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勉強のメモ帳【ミチシルベ】へようこそ

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SHOのメモ帳【ミチシルベ】へようこそ。YouTubeチャンネル『SHOの勉強部屋【ミチシルベ】』を運営しているSHOです。
このブログでは問題解決方法や健康、メンタルヘルス、ダイエット、運動、食事、脳科学などの『生き方の根本を変えるような知識』について色々勉強した知識をメモがわりに記していきます。おすすめの本の内容、役に立った知識など勉強して学んでよかったものを記録していきます。
メモ帳【ミチシルベ】でちょっぴりくつろいでってください。

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